薄荷营养师APP是一款专为用户提供个性化饮食建议和健康管理的应用软件。该应用拥有一支专业的营养师团队，为用户提供科学、合理的饮食指导，帮助用户改善饮食习惯，提升身体健康。在APP中，用户可以输入自己的年龄、性别、身高、体重等信息，系统会根据这些数据为用户量身定制饮食计划。这些计划包括一日三餐的搭配建议，以及适合用户口味的健康零食推荐。此外，应用还提供了丰富的食谱教程，让用户轻松掌握烹饪技巧，享受健康美食。
怎么删除记录的饮食
更新时间：2024-5-25
1、用户可以登录应用后进入应用的【发现】页面中点击【记录饮食】
2、然后找到自己添加过的饮食，点击其右侧的类似大于号的小图标
3、接着就可以看到【删除此记录】的文本字样，点击该文本即可删除
4、然后用户就可以发现刚才的饮食记录就已经删除了
怎么修改推荐热量
1、首先打开app，然后通过底部菜单栏进入个人中心页面，点击其中的修改个人资料；
2、进入个人资料页面，找到体重选项；
3、点击体重，弹出选框，可以修改体重，修改之后推荐热量也会有所变动。
怎么重新设置计划
至于有些姐妹为了速成，严重节食，导致体重短期内下降，对身体的伤害则是更大的。我们不是一口吃成的胖子，当然也不能一下子就减下来。
1、首先，在“我的”个人信息设置界面中选择点击头像下方的“修改个人资料”。
2、然后再”个人资料“界面中选择”体重“一栏，记录下自己的真实体重即可。发生了变化的话还要记得及时的更新。
好了，以上就是薄荷营养师记录体重的方法了。通过这个方法就可以很清楚的了解自己的体重变化，更加注意控制饮食，保持健康的身材。
如何设定食谱安排计划
一周减肥食谱安排
减肥食谱，应该针对个人的情况，制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。您可通过薄荷NICE减重方案获得一个好的减肥饮食方案。
1、 算算自己一天需要多少热量，以此作为热量摄取的参考。
2、 选择健康、未经过精加工的食物，多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆类、奶制品等，少吃零食、高糖高脂的食物；
3、 均衡地搭配食物，保持营养的丰富性；
4、 三餐均衡，晚上适量少吃。
5、 及时作出调整。再好的食谱长期一成不变，也会变得营养单一、不适合自己；
6、 和运动相配合。运动对减肥的作用毋庸置疑，光靠节食减肥，会因为长期肌肉流失而新陈代谢下降，容易进入平台期。
可见，一份好的减肥食谱应该是综合考虑各方面对减肥的影响、量身定制的食谱，而光靠一个食谱就减肥、不做运动的人，是很难持续减肥或者长期保持减肥成果的。
三日减肥食谱安排
安排一个好的减肥食谱，应该针对个人的情况，制定合适的热量值、均衡搭配饮食结构。您可通过薄荷NICE减重方案获得一个好的减肥饮食方案。
三日减肥食谱安排其实是一个误区，我们往往想找到3天就能减下来的食谱，而没有想到脂肪的代谢并没有那么快，如果3天就能减下来，减去的必定更多地是水分和肌肉，是很容易反弹的。所以，我们应该做更长久的打算。从今天开始，选择健康食品，与零食SAY NO，不吃“多余的”，均衡饮食、规律运动，一周后，你就会发现自己不仅瘦了，而且精神也变好了。
所以，针对每个人的不同情况、均衡搭配饮食，就是一个好的减肥食谱。
v4.0.0版本
焕新升级：升级支持药物减肥记录工具
减肥课程：重新建立正确理念，帮你重塑好身材
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猫和老鼠欢乐互动版是一款以经典动画猫和老鼠为题材的欢乐互动手游。在这款游戏中，玩家将扮演汤姆猫或杰瑞鼠，与对方展开一场轻松愉快的追逐大战。游戏以卡通风格为基调，为玩家呈现了一个充满欢乐与温馨的游戏世界。玩家需要在游戏中运用策略和智慧，躲避对方的追捕，同时设法捉弄对方，体验猫鼠之间无休止的欢乐互动。游戏提供了多种游戏模式和丰富的关卡设计，让玩家在追逐战中感受不同的挑战和乐趣。
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