不玩手机APP是一款专为手机控设计的应用软件，旨在帮助用户减少对手机的依赖，提高生活质量。该应用通过一系列实用功能，引导用户合理使用手机，避免过度沉迷。APP的核心功能包括定时提醒、应用管理、专注模式等。用户可以设置自定义时间段，开启定时提醒功能，提醒自己该放下手机休息了。应用管理功能则可以帮助用户查看并管理手机中的各类应用，限制使用时间，减少不必要的干扰。
怎么使用
更新时间：2024-5-28
1、打开app，我们可以通过点击“番茄锁机”，就可以去设置番茄任务来提醒自己。
2、而在其中点击番茄锁机之后，就可以自己来编辑番茄任务的时间，让你更好的规划自己的工作。
3、使用其中监督功能的话，我们可以点击底部“监督”开启监督任务，然后点击编辑监督的具体时间，在开启监督之后就可以限制用户玩机的时间。
4、另外还可以首页底部的添加白名单，可以设置将软件设置为全局白名单，以防有重要事情处理。
5、还可以点击底部统计，在这里能够看待各个软件的使用时长。
常见问题
•软件的基本功能是什么？
软件旨在帮助用户减少对手机的依赖，通过设定一定的时间段来限制手机的使用，从而促进用户专注于工作或学习。该软件可以监控手机的使用情况，记录解锁次数，并能够阻止用户在设定的时间内访问特定的应用程序，如社交媒体、游戏等。
•安装后为什么无法正常启动软件？
首先，请检查您的手机操作系统是否与“不玩手机”软件兼容。不同版本的操作系统可能会影响软件的正常安装和运行。其次，确保您已授权软件所需的权限，例如访问使用情况统计和后台运行。如果以上步骤均无误，请尝试重启手机后再次启动软件，或者卸载重装软件。
•如何设置应用白名单，以避免误拦截重要应用？
在使用“不玩手机”软件时，您可以进入设置菜单找到应用白名单选项。在此选项中，您可以选择添加需要持续运行的应用，比如电话、短信以及工作相关的通讯工具。这样一来，即使启用了手机锁定功能，这些被列入白名单的应用依然可以使用。
•为什么有时候会提示软件自身被锁定？
当“不玩手机”软件检测到用户试图在设定的封锁时间内绕过限制访问其他应用时，系统会自动触发防护机制，暂时锁定软件本身以防止用户修改设置。这是一种自我保护机制，确保软件的限制规则不被轻易破坏。如需解锁，您可能需要等待设定的时间段结束或重启软件。
•软件运行时会不会耗费大量手机资源？
•不玩手机”软件在设计上力求简洁高效，不会过多占用手机资源。然而，作为一款后台常驻的应用程序，它确实会消耗一定的电量和内存。对于配置较低的手机，长时间运行可能会导致一定程度的性能下降。建议用户定期清理后台应用以节省资源。
•如何在不影响正常工作生活的情况下合理使用该软件？
合理设定封锁时间和允许访问的应用列表是关键。用户可以根据自身的工作生活习惯来调整封锁时间，例如在工作日的晚上或周末全天不使用手机。同时，应确保所有重要的通讯工具，如电子邮件客户端和即时消息应用，都被加入白名单中，以免错过重要信息。
功能
一、【一键锁机】
1、快速锁机：一键快速锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰。
2、番茄锁机：不玩手机利用番茄工作法的锁机，劳逸结合，效率最大化。
3、定时锁机：监督自己定时睡觉，定是学习，定时工作等。
二、【监督玩机】
1、监督累计玩机时间：每日玩机超过限定时长后，禁止再继续玩手机。
2、APP监督：对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长。
三、【白噪声】
提供海量白噪声音频，帮你宁心静气，专注专心。
四、【使用统计】
1、每日统计：统计每天使用手机时长、每天的锁机时长、APP使用量变化趋势等。
2、锁机排名：与小伙伴们一起享受锁机的乐趣。
五、【锁机打卡】
每次锁机后打卡记录，记下自己的蜕变历程。
包更新日志
更新时间：2024-5-28
更新版本至v4.4.1
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