爱动健身是一款专为健身爱好者设计的应用，它结合了科技与健康理念，旨在为用户提供一站式的健康管理解决方案。通过这款软件，用户不仅能够获取专业的健身指导和训练计划，还能够追踪自己的运动数据，监控身体健康状况，并与其他健身爱好者交流心得。
怎么开通会员
1、打开app后，点击【我的】。
2、进入我的界面，点击【立即开通】。
3、进入会员中心界面，选择开通会员、选择支付方式、勾选开通协议，点击【立即开通】。
怎么设置为我推送我感兴趣的内容
1、点开手机上的APP。
2、进入页面，点击左上角的三横图标。
3、来到我的主页，点击【设置】。
4、进入设置，点击【隐私】。
5、来到隐私，然后把【推送我可能感兴趣的内容】的按钮开启即可。
使用方法
•注册与登录：
•打开软件，选择注册或者登陆选项。新用户需输入基本信息完成注册，已有账户用户直接输入账号密码进行登陆。
•个人资料设置：
•进入“我的”页面，编辑个人资料，包括年龄、性别、身高、体重等，以便系统为您量身定制健身计划。
•目标设定：
•根据个人健身目标，如增肌、减脂或保持体型，设置您的健身目标，并选择相应的训练模块。
•选择训练课程：
•浏览不同的训练类别，例如力量训练、有氧运动、瑜伽等，挑选适合您的课程加入训练计划。
•开始训练：
•跟随选定的训练视频，按照指示动作开始练习。注意热身和拉伸，避免受伤。
•进度跟踪与反馈：
•训练结束后，记录当日的训练情况并保存。定期查看训练历史记录，分析自己的进步与不足。
•参与社区互动：
•加入健身社区，和其他用户分享心得体会，交流健康饮食和训练技巧。
•调整计划：
•根据自身的适应情况，适时调整训练计划的强度和内容。
常见问题及解答
Q1: 如何更换绑定的邮箱或手机号码？
A1: 进入设置界面，选择账户管理，点击更改邮箱或手机号码，按提示操作即可。
Q2: 忘记密码如何处理？
A2: 在登录页选择“忘记密码”，输入注册邮箱或手机号码，按照发送给您的重置链接操作即可重设密码。
Q3: 软件支持哪些支付方式购买会员服务？
A3: 通常支持多种支付方式，包括但不限于信用卡、借记卡、支付宝、微信支付等。
Q4: 如何定制个性化的健身餐计划？
A4: 您可以在软件内查找营养师咨询选项，提供必要的身体信息和口味偏好后，由营养师帮您制定专属的餐饮计划。
Q5: 训练时遇到动作不标准怎么办？
A5: 可以观看教程视频仔细学习正确的动作要领；若仍有疑问，可联系在线教练进行一对一指导。
Q6: 软件出现故障无法正常使用怎么办？
A6: 请首先检查网络连接是否正常，然后尝试重启应用或手机；如果问题依旧存在，请联系客服人员解决。
功能
— 团课小白跟课难？
【解决方案：团课基础教学，适合市面上全部团课，在家基础练习，跟课不再困难！】
— 器械训练没有目标&不会使用？
【解决方案：根据爱动课研实测有效的运动方式，量化成运动轨迹，形成跟练课程，并辅助器械教学，一看就懂！】
— 线上训练内容鱼龙混杂，不知如何选择
【解决方案：根据不同训练目标，爱动只提供最有效的可跟练课程，选课0成本，提高训练效率！】
— 线上课程没人陪，坚持太困难 ？
【解决方案：爱动训练全部真人拍摄配合专业细致讲解，跟练更容易，通过训练计划&组队挑战，让目标更明确，更有趣！】
— 训练遇到瓶颈，不知如何突破？
【解决方案：爱动课研将团课&健身的训练阶段，量化成标准的运动轨迹，找到您的明确定位，针对化训练】
官方更新内容
更新时间2022/09/22
版本更新至v8.4.5
更新说明
1、新用户充值会员享4折，全民健身正当时！
2、新增邀请有礼功能，老用户邀请好友免费得7天会员！
3、更多细节优化，使用体验更顺畅.
照护365是一款专业的医疗护理app，致力于为用户提供全方位、个性化的照护服务。通过该应用，用户可以轻松管理个人健康信息，获取专业的医疗护理建议，并与医疗团队保持紧密沟通，确保得到及时、有效的照护。具备丰富的功能，包括健康档案管理、用药提醒、护理计划制定与执行、健康数据监测等。
多锐是一款全面的运动管理软件，专为健身爱好者和专业运动员设计，旨在帮助用户科学规划运动计划，提升运动效果。软件提供多种运动模式选择，包括跑步、游泳、骑行、瑜伽等，满足不同运动需求。通过精准的GPS追踪和传感器技术，能够实时记录用户的运动数据，如距离、速度、卡路里消耗等，帮助用户了解自己的运动表现。
运动秀是一款创新的运动健康管理软件，它致力于为用户提供全方位的运动跟踪和健康建议，帮助用户实现健康生活的目标。用户可以轻松记录自己的运动数据，包括步数、距离、速度以及消耗的卡路里等。软件支持多种运动模式，无论是户外跑步、室内健身还是日常步行，都能准确记录并提供详细的数据分析。
健康之路是一款综合性的医疗咨询软件，旨在为用户提供便捷、高效、专业的医疗服务。通过这款应用，用户可以轻松实现在线问诊、预约挂号、查看报告等功能，让就医过程变得更加简单和方便。用户可以随时随地与专业医生进行在线沟通，获取及时的健康建议和诊断意见。无论是常见的感冒、发烧等小病，还是复杂的慢性病管理，都能得到专业的指导。
悦动圈计步器是一款专业计步器的健身软件，该软件中致力于为用户提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。不仅如此，尤其喜欢户外跑步的朋友，悦动圈将会是你手中必备的计步器。
完美油葱商城是一款专门为爱好美食的用户打造的线上购物平台，提供各类优质的厨房调料和食材产品。用户可以通过该应用轻松购买到新鲜的葱姜蒜等食材，并有机会选购到各种优质的食用油。可以方便地购买到新鲜的食材和优质的调料，为自己的烹饪生活增添更多乐趣。欢迎下载体验完美油葱商城app，享受优质的购物体验！
猎魔师是一款以魔幻世界为背景的动作角色扮演手游。在这款游戏中，玩家将扮演一位勇敢的猎魔师，肩负起拯救世界的重任，与邪恶的魔物展开殊死搏斗。游戏以精美的画面和震撼的音效为特点，为玩家呈现了一个充满奇幻色彩的魔幻世界。玩家可以在游戏中自由探索未知的领域，收集各种神奇的武器和装备，提升自己的实力。同时，游戏还提供了丰富的剧情和任务，让玩家在战斗的过程中深入了解游戏的世界观。
海洋游牧者单机版是一款以广阔海洋为背景的策略探险游戏。在这款游戏中，玩家将扮演一位海洋游牧者，驾驶自己的船只，在无尽的海洋上探索未知的世界，寻找宝藏和资源，建立属于自己的海洋帝国。游戏以精美的画面和独特的玩法为特点，为玩家呈现了一个波澜壮阔的海洋世界。玩家需要运用策略和智慧，在不同的海域进行探险，收集资源，升级船只，招募船员，与其他玩家展开激烈的对抗。
恐怖冰淇淋终章8是一款恐怖冒险解谜手游，是备受玩家喜爱的“恐怖冰淇淋”系列的最新作品。在这款游戏中，玩家将再次踏上寻找真相的旅程，深入神秘的冰淇淋工厂，揭开隐藏在背后的恐怖秘密。游戏以阴森恐怖的画面和紧张刺激的剧情为特点，为玩家营造了一个恐怖氛围浓厚的游戏环境。玩家需要在游戏中探索各种场景，寻找线索，解开谜题，以阻止邪恶势力的蔓延。
魔卡少女小樱回忆钥匙是一款以经典动漫魔卡少女小樱为题材的手机游戏。在这款游戏中，玩家将扮演小樱，通过收集回忆钥匙，解锁一个个与小樱及其朋友们共同度过的美好回忆。游戏以清新的画风和动人的音乐为背景，完美还原了动漫中的经典场景和角色。玩家可以通过完成各种任务、挑战各种关卡，来收集回忆钥匙。每把钥匙都代表着一段珍贵的回忆，通过解锁这些回忆，玩家可以更加深入地了解小樱和她的朋友们。
可口美味的披萨是一款模拟制作披萨的手游。在这个游戏中，玩家将化身为一位披萨大师，通过挑选新鲜的食材、搭配丰富的配料，制作出各种口味、风格迥异的披萨。游戏以精致的画面和生动的音乐为背景，为玩家营造了一个轻松愉快的制作环境。玩家可以自由选择披萨底饼的厚度、酱料的类型、奶酪的种类，以及各种丰富的配料，如蔬菜、水果、肉类等，来打造出属于自己的特色披萨。
猫和老鼠欢乐互动版是一款以经典动画猫和老鼠为题材的欢乐互动手游。在这款游戏中，玩家将扮演汤姆猫或杰瑞鼠，与对方展开一场轻松愉快的追逐大战。游戏以卡通风格为基调，为玩家呈现了一个充满欢乐与温馨的游戏世界。玩家需要在游戏中运用策略和智慧，躲避对方的追捕，同时设法捉弄对方，体验猫鼠之间无休止的欢乐互动。游戏提供了多种游戏模式和丰富的关卡设计，让玩家在追逐战中感受不同的挑战和乐趣。
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海洋游牧者单机版是一款以广阔海洋为背景的策略探险游戏。在这款游戏中，玩家将扮演一位海洋游牧者，驾驶自己的船只，在无尽的海洋上探索未知的世界，寻找宝藏和资源，建立属于自己的海洋帝国。游戏以精美的画面和独特的玩法为特点，为玩家呈现了一个波澜壮阔的海洋世界。玩家需要运用策略和智慧，在不同的海域进行探险，收集资源，升级船只，招募船员，与其他玩家展开激烈的对抗。
恐怖冰淇淋终章8是一款恐怖冒险解谜手游，是备受玩家喜爱的“恐怖冰淇淋”系列的最新作品。在这款游戏中，玩家将再次踏上寻找真相的旅程，深入神秘的冰淇淋工厂，揭开隐藏在背后的恐怖秘密。游戏以阴森恐怖的画面和紧张刺激的剧情为特点，为玩家营造了一个恐怖氛围浓厚的游戏环境。玩家需要在游戏中探索各种场景，寻找线索，解开谜题，以阻止邪恶势力的蔓延。
魔卡少女小樱回忆钥匙是一款以经典动漫魔卡少女小樱为题材的手机游戏。在这款游戏中，玩家将扮演小樱，通过收集回忆钥匙，解锁一个个与小樱及其朋友们共同度过的美好回忆。游戏以清新的画风和动人的音乐为背景，完美还原了动漫中的经典场景和角色。玩家可以通过完成各种任务、挑战各种关卡，来收集回忆钥匙。每把钥匙都代表着一段珍贵的回忆，通过解锁这些回忆，玩家可以更加深入地了解小樱和她的朋友们。
可口美味的披萨是一款模拟制作披萨的手游。在这个游戏中，玩家将化身为一位披萨大师，通过挑选新鲜的食材、搭配丰富的配料，制作出各种口味、风格迥异的披萨。游戏以精致的画面和生动的音乐为背景，为玩家营造了一个轻松愉快的制作环境。玩家可以自由选择披萨底饼的厚度、酱料的类型、奶酪的种类，以及各种丰富的配料，如蔬菜、水果、肉类等，来打造出属于自己的特色披萨。
猫和老鼠欢乐互动版是一款以经典动画猫和老鼠为题材的欢乐互动手游。在这款游戏中，玩家将扮演汤姆猫或杰瑞鼠，与对方展开一场轻松愉快的追逐大战。游戏以卡通风格为基调，为玩家呈现了一个充满欢乐与温馨的游戏世界。玩家需要在游戏中运用策略和智慧，躲避对方的追捕，同时设法捉弄对方，体验猫鼠之间无休止的欢乐互动。游戏提供了多种游戏模式和丰富的关卡设计，让玩家在追逐战中感受不同的挑战和乐趣。
